44-46 размер всю жизнь! Это реально?!
В среду, 26 апреля, На Вечере Живого Общения расскажу 👇👇
🥑КАКИМИ СПОСОБАМИ «ДЕРЖАТЬ» ФИГУРУ?
🥑БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УТОМИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК и ГОЛОДОВОК?
🧀Мало есть — вредно! Вы знали об этом?
Тренировки могут НЕ сгонять вес, как ни старайся. В то же время, никакой возраст — не приговор для фигуры!
🧀Обо всем этом расскажу и покажу на своём примере: что и как делаю, а чего не делаю.
Всю жизнь я ношу размер одежды 44-46 размер, по утрам давно не бегаю, в спортзал не хожу.
У меня есть физкультура, но своя!
И есть свои ХИТРОСТИ 😊🦊
🧀А ещё Альфия Нуриева угостит нас своим вкусным эко-печеньем и расскажет, какие десерты 🍮 и сладости она делает для СЧАСТЬЯ своей семьи.
🧀А Svetlana Kijamova откроет секрет, как ей удаётся при НЕ особо здоровом образе жизни БЫТЬ В ФОРМЕ и 👌 выглядеть.
☕️А ещё каждый гость расскажет о себе, — у нас всегда диалог, общение, интерактив.
Короче, #Теплые_контакты
☕️Взнос 300₽
🍎Среда, 26 апреля, с 18/30 до 21 часа,
Бар Бар «Пряный Кролик» 🐰,
Свободы 173 (за Динамо), 2-й этаж
Хотите придти? Интересно?
Есть что рассказать?
Записывайтесь в комментариях!
#мастер_классы_Ижевск
